Yogury pan integral Arroz FRUTA VARIADA y de TEMPORADA ENSALADAS: Lechuga y 1 o 2 ingredientes (Tomate, Maíz, Pepino, Cebolla, Zanahoria) REGLAMENTO 1169/2011. TODA LA INFORMACIÓN RELATIVA A LOS ALÉRGENOS QUE COMPONEN NUESTROS PLATOS SE ENCUENTRA EN EL CENTRO. PARA CUALQUIER Cortamosla panceta a datos de 2cm de grosor. En una sartén con un buen chorro de aceite, a fuego medio, agregamos la cebolla, salpimentamos y agregamos la hoja de laurel. Cuando la cebolla comience a blanquear, Ensaladade lentejas con arroz y picadillo de verduritas. 400 g de lenteja caviar cocida 200 g de arroz integral cocido 50 g de rúcula 50 g de canónigos 3-5 pepinos en vinagre en daditos 10 tomates cherry a mitades 1 cebolleta en daditos 1 zanahoria en daditos Para el aliño 4 c. s. de AOVE 2 c. s. de vinagre de manzana 1 c. s. de tahina
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Picael pepino en cubos pequeños. Pica el tomate y la cebolla también en cubos del mismo tamaño que el pepino. Lava bien las hojas de lechuga y trocéalas con la mano. Mezcla todos estos ingredientes en una

Ponel aceite a calentar en una sartén. Mientras se caliente, pica el ajo bien pequeñito y añádelo al aceite caliente. Cuando el ajo empiece a dorarse (cuidado que no se queme porque amarga) añade el arroz y las

Lapropuesta de la ensalada de lentejas, arroz y sandía es fresca, sabrosa y con ese puntito picante, sabrosón, con la cebolla morada. ¡Y refrescante! porque el toque de cilantro fresco le da un puntazo absolutamente rico. Lo ideal para que esta ensalada esté sublime es que contéis con una sandía bien madura, pero fresca, y un queso feta
FsrSu. 130 275 69 70 84 101 75 359 178

ensalada de lentejas y arroz integral